Pielęgnacja paznokci domowymi sposobami

Zadbane i zdrowe paznokcie, to wizytówka każdej kobiety. Niestety bardzo często, szczególnie w okresie zimy, gdy nasza dieta jest uboższa w składniki odżywcze, nasze dłonie nie wyglądają tak, jakbyśmy chciały.

Wiele kobiet kojarzy pielęgnację paznokci z używaniem drogich kosmetyków, lub wizytami w salonach manicure. To oczywiście nie prawda. W dzisiejszym artykule pokażemy Wam, że domowymi sposobami można zadbać o odpowiednią pielęgnację paznokci, która potrafi zdziałać cuda.

Piękne i zdrowe paznokcie

Jednym z najważniejszych czynników wpływających na kondycję paznokci, jest dieta bogata w składniki odżywcze. Ważne, aby Twój jadłospis był bogaty w:

• żelazo,
• wapń,
• białko,
• magnez,
• potas,
• witaminę B,
• witaminę F
• czy też cynk i krzem.

Pamiętajmy aby w miarę możliwości, w ciągu dnia spożywać większą ilość warzyw, owoców, oraz pełnoziarnistych produktów. Jako przekąskę wybierzmy orzechy, zamiast słodyczy.

Słodkie napoje zastąpmy wodą, i zwiększmy jej spożycie. To z pewnością wspomoże wygląd naszych paznokci.

Jak pielęgnować dłonie w domowym zaciszu?

Prócz zrównoważonej diety istnieją jeszcze inne, domowe sposoby pozwalające naszym paznokciom cieszyć się zdrowiem i pięknym wyglądem. Przygotowaliśmy dla Was listę skutecznych zabiegów i maseczek, które możesz samodzielnie wykonać w domu:

Olejki roślinne

Naturalne olejki roślinne są świetnym komponentem pielęgnacji dłoni i paznokci. Wcieranie olejku kokosowego, lub rycynowego pozwoli nawilżyć i odżywić płytkę paznokci, oraz dodatkowo je nabłyszczy. Dzięki takiemu zabiegowi suche skórki przestaną być widoczne, a nasze paznokcie odzyskają piękny wygląd.

Maseczka na bazie oliwy i cytryny

Bardzo popularna maseczka, intensywnie odżywiająca paznokcie oraz rozjaśniająca i zmiękczająca skórki wokół paznokci. Do oliwy z oliwek dodajemy odrobinę soku z cytryny, po czym aplikujemy maseczkę na paznokcie, a następnie zakładamy rękawiczki, i pozostawiamy na kilkanaście minut. Po spłukaniu, możemy dodatkowo nawilżyć dłonie kremem do rąk.

Kąpiel solna

Kąpiel paznokci w wodzie z dodatkiem soli morskiej to zabieg pełen minerałów. Solankę przygotowujemy w miseczce, a następnie umieszczamy w niej dłonie na około 20-30 minut. Kąpiel solna wzmacnia paznokcie, i wygładza dłonie.

Aplikacja witaminy A i E

Świetny sposób na paznokcie które są łamliwe i się rozdwajają. W aptece kupujemy kapsułki z witaminami A i E, których zawartość wcieramy w skórki i paznokcie. Taki zabieg odżywia oraz wzmacnia płytkę.

Odżywka z czosnku i oliwy

Czosnek świetnie sprawdzi się w przypadku łamliwych paznokci. Aby przygotować kurację należy rozgnieść ząbek czosnku, i dodać do niego łyżeczkę oliwy z oliwek. Przygotowaną odżywkę delikatnie wmasowujemy w płytkę paznokcia, następnie po kilku minutach zmywamy wszystko ciepłą wodą. Wykonana kuracja pomoże zregenerować i odżywić uszkodzone paznokcie.

Jabłkowa maseczka

Jabłko to bomba witaminowa bardzo często niedoceniana jeżeli chodzi o pielęgnację dłoni i paznokci. Warto stosować go jeżeli mamy problemy z kondycją paznokci. Owoc ścieramy na drobnej tarce, następnie w papce trzymamy paznokcie około 20 minut. Maseczka sprawia że nasze paznokcie będą lśniące i elastyczne.

Zabieg z siemienia lnianego

Siemię lniane gotujemy, delikatnie studzimy i przez kilkanaście minut trzymamy w nim paznokcie. Olej lniany jest bogaty w wiele ważnych składników odżywczych, takich jak witaminy, cynk, czy zdrowe kwasy tłuszczowe.

Kąpiel w occie jabłkowym

Ocet jabłkowy doskonale sprawdzi się jako komponent pielęgnacji paznokci, ponieważ jest bogaty w wapń, żelazo, potas, i magnez. Przygotowanie kąpieli jest banalnie proste, w naczyniu mieszamy podobną ilość wody i octu jabłkowego, następnie moczymy paznokcie. Zabieg na bazie octu jabłkowego zwalcza zakażenia oraz wszelkie infekcje paznokci.

Maseczka z miodu i cytryny

Kolejna maseczka mająca zbawienny wpływ na nasze paznokcie. Łączymy miód oraz sok z cytryny, i delikatnie podgrzewamy. Na koniec zanurzamy w takiej mieszance paznokcie. Wykonany zabieg sprawi że Twoje paznokcie będą rozjaśnione, i odzyskają blask.

Aby utrzymać dobrą kondycję paznokci, korzystaj z wysokiej jakości produktów

Połączenie zróżnicowanej diety i odpowiedniej pielęgnacji zapewni zdrowy wygląd i kondycję paznokci. Dodatkowo, aby utrzymać dobry stan naszych paznokci, powinniśmy wybierać produkty klasy premium, które ochronią płytkę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.

Doskonałym rozwiązaniem jest wykonywanie manicure hybrydowego, dzięki któremu paznokcie będą zabezpieczone między innymi przed ścieraniem. Świetnie sprawdzą się produkty do manicure i pedicure marki NOX Nails, które nie zawierają szkodliwych substancji takich jak toulen, DBP, czy formaldehyd, przez co są całkowicie bezpieczne dla płytki paznokcia. Lakiery hybrydowe marki NOX utrzymują się na paznokciach nawet trzy tygodnie, co pozwoli zaoszczędzić czas i ochronić paznokcie. Popularne hybrydy to również możliwość wykonywania skomplikowanych zdobień, i wzorków, które doskonale dopełnią wieczorową kreację.